చిరుధాన్యాల వంటకాలు

నిండైన ఆరోగ్యానికి మెండైన రుచులు

రాగులుతో పిండి వంటకాలు
చిరుధాన్యాలని చులకనగా చూడకు

ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ రీసెర్చ్ – భారతీయ చిరుధాన్యాల పరిశోధనాసంస్థ, రాజేంద్రనగర్, హైదరాబాద్, తెలంగాణ వారి సౌజన్యంతో  జొన్నలు, సజ్జలు, రాగులు, వరిగలు మొదలగు చిరుధాన్యాలుతో వంటకాలు ఎలా చేసుకోవాలి,వాటితో మన ఆరోగ్యం ఎలా మెరుగుపడుతుందో మనందరికి ఉపయోగపడేలాగున, సామాన్య గృహిణిలకు అర్ధమయ్యే  మన తెలుగు భాషలో చిన్న పుస్తకం ప్రచురించారు.

 

 జింకు ఫుడ్స్ పై మోజు తగ్గించి జీవన విధానం మెరుగు పర్చుకోవటానికి ఆ పుస్తకం ఒకసారైనా చదవండి.

పుస్తకం చదవటానికి  ఈలింకు పై క్లిక్ చేయండి

మన అలవాట్లు – మన ఆరోగ్యం

 మన ఆరోగ్యం

ఆరోగ్య,వైద్య మరియు కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ, ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం వారి సౌజన్యంతో “మన అలవాట్లు – మన ఆరోగ్యం” అనే చిన్న పుస్తకం మనందరం  ఆరోగ్యకరమైన జీవితం, ఆనందకరమైన జీవితం పొందుటకు అవగాహన నిమిత్తం మార్గదర్శకంగా ప్రచురించిది. ఆ పుస్తకం చదవండి.తగిన జాగ్రత్తలు పాటించండి.

పుస్తకం చదవటానికి లింకుపై క్లిక్ చేయండి.